AVC : reconnaître les premiers signes et agir
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MAI 2021

Renforçons nos liens

Alors que la vie reprend petit à petit son cours, nous devons continuer à apprendre à vivre avec le virus qui circule toujours…  Retrouvez les nouveaux articles d’Aésio mag de nos 4 rubriques : Objectif bien-être, À vos côtés, Changer de regard et Coulisses Aésio. Nous avons à coeur de vous épauler en attendant des jours meilleurs. Prenez soin de vous !

OBJECTIF BIEN-ÊTRE

AVC : reconnaître les premiers signes et agir

AVC : reconnaître les premiers signes et agir

Adopter les bons réflexes en urgence en cas d’accident vasculaire cérébral (AVC) permet de diminuer de 30% le risque de mortalité et limite les séquelles. Voici tout ce que vous devez savoir sur l’AVC.

AYEZ LES BONS GESTES

Les bienfaits du jardinage sur notre moral

Les bienfaits du jardinage sur notre moral

Le printemps est de retour, et avec lui notre irrésistible envie d'aller "gratouiller" la terre… Après quelques temps passés à jardiner, vous avez déjà remarqué que l’on se sent mieux ? Quelle satisfaction de voir ce bout de jardin plein de jolies couleurs, ou ces petits pots remplis d’herbes qui sentent bon ! Regardons ensemble tous les bienfaits de cette activité sur notre santé.

JARDINEZ

5 conseils pour être heureux

5 conseils pour être heureux

Une chose est sûre : le bonheur, c’est bon pour la santé ! Une pleine forme du corps et de l’esprit influe sur le sentiment de bien-être. Et bonne nouvelle, le bonheur se trouve également dans les petits gestes du quotidien !

ENTRAINEZ-VOUS À ÊTRE HEUREUX

Infarctus : reconnaissez les symptômes féminins

Infarctus : reconnaissez les symptômes féminins

L’infarctus du myocarde est une destruction partielle du muscle cardiaque, qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Mais saviez-vous qu’une femme qui fait une crise cardiaque n’a pas les mêmes symptômes qu’un homme ?

RECONNAISSEZ LES SYMPTOMES

DÉCIDONS ENSEMBLE DE VIVRE MIEUX
AVEC ALI REBEIHI

Décidons de Vivre Mieux avec Ali Rebehi

COMMENT ROMPRE LE SENTIMENT D’ISOLEMENT ?

Un événement exceptionnel, comme la pandémie mondiale qui nous frappe aujourd’hui, peut accroître le sentiment d’isolement, notamment quand arrive l’automne de sa vie.

Un cercle vicieux se crée : les pouvoirs publics prennent des mesures sanitaires pour protéger les plus exposés, comme les seniors, qui, de fait, se retrouvent davantage isolés. Ce qui impacte notre santé :

  • Élévation du niveau de stress : affaiblissement du système immunitaire et exposition accrue aux virus.
  • Accentuation de l’hypervigilance : conséquence sur la qualité du sommeil, pourtant clé de voûte de notre état de santé.

L’UN DES SECRETS POUR PRÉVENIR L’ISOLEMENT :
L’ÉCHANGE HUMAIN.

Quelle que soit la forme : discutez avec un voisin, frappez  à la porte d’une association de quartier ou de village, échangez avec vos proches quotidiennement via les messageries.

VISIONNEZ LA VIDÉO D’ALI REBEHI

À VOS CÔTÉS

Percez les mystères de votre mémoire

Percez les mystères de votre mémoire

La mémoire est une notion que tout monde connait… Mais savez-vous vraiment tout ce qu'elle recouvre ? Que faut-il faire pour en prendre soin ? Décryptage sur les secrets de son fonctionnement.

PERCEZ SES MYSTÈRES

Histoire de liens

Histoire de liens : au plus proche de vous pendant la crise

Durant le confinement, nous avons mis en lumière ces professions dites "invisibles". Celles qui ont œuvré pour (re)créer du lien avec les publics isolés lors de la crise du Covid-19. Découvrez-les en photos.

DÉCOUVREZ LES INVISIBLES

AÉSIO MUTUELLE À VOS CÔTÉS
POUR VOTRE BIEN-ÊTRE PSYCHOLOGIQUE

La crise sanitaire que nous vivons depuis plus d’un an n’est pas sans conséquences sur la santé mentale des Français. La santé de nos adhérents, de nos collaborateurs et de nos partenaires compte plus que tout. Aussi, nous vous rappelons qu’AÉSIO mutuelle vous donne accès à des services d’accompagnement :

  • Soutien psychologique au travers d’entretiens téléphoniques ou en face-à-face.
  • Consultation médicale à distance : avec le service MédecinDirect, vous pouvez joindre des médecins 24h/24 et 7j/7, par écrit, téléphone ou vidéo.
assistance psy

De plus, conscient de sa responsabilité d’acteur de santé, AÉSIO mutuelle se mobilise aux côtés de la Fédération nationale de la Mutualité française. Nous prendrons en charge, dès à présent et jusqu’au 31 décembre 2021, jusqu'à 4 consultations de psychologue, dès le 1er euro et dans la limite de 60 € par séance.

POUR ÊTRE PRIS EN CHARGE, IL FAUT :

  • Être adhérent AÉSIO mutuelle en contrat santé (hors bénéficiaires CSS).
  • Nous faire parvenir la facture du psychologue (obligatoirement inscrit au répertoire ADELI) via votre espace adhérent, l’application mobile ou par courrier.
RENSEIGNEZ VOUS

CHANGER DE REGARD

Quelles solutions pour prendre soin de nos aînés ?

Quelles solutions pour prendre soin de nos aînés ?

Au-delà des retraites, la question du vieillissement de la population en France est un enjeu majeur pour notre société. Mais comment favoriser le « bien vieillir » ?

INFORMEZ-VOUS

Cannabis médical

Cannabis médical : lancement de l’expérimentation en France

De nombreuses associations de patients et de professionnels de santé attendaient que la France saute à son tour le pas, après la légalisation du cannabis à usage médical par de nombreux pays en Europe. C’est dorénavant chose faite, avec l’expérimentation lancée fin mars.

DÉCOUVREZ

Quel sujet souhaitez-vous que nous abordions dans la prochaine newsletter ?

NOTRE RENDEZ-VOUS SANTÉ AU FEMININ

Maintenir le coeur des femmes en pleine forme !

LE CŒUR DES FEMMES EN PLEINE FORME !

Vous souhaitez prendre soin de votre cœur et de votre corps ? Retrouvez la webconférence proposée le 25 mai par AÉSIO mutuelle. Interventions, conseils, vous découvrirez les clés pour reprendre une activité physique régulière en toute sécurité !

CLIQUEZ ICI POUR VISUALISER LE REPLAY

COULISSES AÉSIO

Parcours soins coordonnés

Parcours de soins coordonnés : comment ça marche ?

Parcours de soins coordonnés, médecins conventionnés en secteur 1 ou en secteur 2, déclarer son médecin traitant… Nous vous aidons à comprendre le parcours de soins et les impacts sur le montant de vos remboursements.

DÉCRYPTEZ

ACTUALITÉS AÉSIO

Agir contre l’isolement des personnes âgées

Agir contre l’isolement des personnes âgées

Pendant le confinement, AÉSIO et MACIF ont déployé un dispositif solidaire, afin de soutenir ceux qui sont en première ligne pour agir contre l’isolement des personnes âgées.

SOUTENONS LES « PREMIERES LIGNES »

AGENDA
Les Mardis Cardio

Première cause de mortalité chez la femme et deuxième chez l’homme, les maladies cardiovasculaires sont responsables de plus d’un million d’hospitalisations en France.

Pour vous informer et prévenir ces risques, nous vous invitons à visualiser les replay du cycle de visio-conférences « Les mardis cardio », que nous vous avons proposées du 6 avril au 18 mai.

+ D'INFOS

Si vous pensez avoir des symptômes ou avoir été exposé au coronavirus, le site internet maladiecoronavirus.fr vous permet de répondre simplement en quelques clics à un court questionnaire d’évaluation, d’obtenir une information, et une orientation adaptée à votre état de santé. Vous pourrez également accéder à trois modules complémentaires :

  • Vous n’êtes pas malade : bénéficiez de conseils personnalisés
  • Vous avez une forme de maladie à faible risque et êtes soigné chez vous : accédez à un module d’auto-surveillance
  • Vous avez été infecté récemment : testez un module de recherche de personnes avec qui vous êtes entré en contact pendant la phase contagieuse pour les informer
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Une assistance 
psychologique 

Un service de consultation médicale
à distance*
(disponible 24h/4 et 7j/7)

AÉSIO mutuelle soumise aux dispositions du livre II du code de la mutualité, immatriculée sous le n° 775 627 391 dont le siège social est 4 rue du Général Foy 75008 PARIS.

Vos données personnelles feront l’objet de traitements par AÉSIO mutuelle, responsable de traitements, à des fins de prospection et de gestion commerciale. Celles-ci seront conservées le temps nécessaire pour répondre aux finalités des traitements. AÉSIO mutuelle est susceptible de vous proposer des offres par SMS et courrier électronique si vous y avez consenti. Conformément à la réglementation en vigueur (Règlement général sur la protection des données, dit « RGPD », du 27 avril 2016 et Loi relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés du 6 janvier 1978 modifiée en dernier lieu par la loi n° 2018-493 du 20 juin 2018), vous bénéficiez d’un droit d’accès, de rectification, d’effacement, d’opposition, d’un droit à la portabilité et d’un droit à la limitation du traitement de vos données, ainsi que du droit de formuler des directives sur le sort de vos données après votre décès. Pour plus d’informations, nous vous invitons à consulter la charte de protection des données à caractère personnel sur notre site internet. Vous pouvez exercer vos droits auprès du Délégué à la Protection des Données (DPO) : soit par voie électronique : aesio.dpo@aesio.fr, soit par courrier à l’adresse suivante : AÉSIO mutuelle, Délégué à la Protection des Données, 4 rue du Général Foy, 75008 PARIS. Après avoir contacté AÉSIO mutuelle, si vous estimez que vos droits « Informatique et Libertés » ne sont pas respectés, vous pouvez adresser une réclamation en ligne à la CNIL. Vous disposez également du droit de vous inscrire sur la liste d’opposition au démarchage téléphonique (pour plus d’information : www.bloctel.gouv.fr), et vous pouvez à tout moment refuser le démarchage par voie électronique.

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